今日はめちゃくちゃ暑いですね!

昨日、今日辺りから海開きしたところもあるそうです。

夏はもうすぐそこまでやってきてますね☀︎


うちのミニシンシンも浮かれ気味です。笑

夏の養生の1つに「物事にイライラせず、気持ちを愉快に保つことが大切」と言われます*

イライラすると夏場にダメージを受けやすい『心』にさらに負担をかけることになります。


暑さにイライラせず、できるだけ夏は汗を流して、暑さも楽しみましょう(^ν^)



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